QUE ES EL FPS?

Las sigas FPS son aquellas que aparecen en los envases de protección solar que podemos comprar.

Éstas siglas con el número determinan el tiempo de más que podemos estar al sol antes de quemarnos.

ES MUY IMPORTANTE ACLARAR QUE NO INDICAN LA PROTECCIÓN, NO PROTEGE MÁS EL DE 50 QUE EL DE 15, PROTEGEN IGUAL PERO UNO MÁS TIEMPO QUE EL OTRO.

Por ejemplo:

Una persona puede tomar el sol durante 10 minutos antes de ponerse colorada o quemarse, un FPS de 15 utilizado adecuadamente, la protegerá durante 150 minutos, es decir, nos indica el tiempo que podemos estar al sol sin riesgo de quemarnos. Por lo tanto cuanto más alto sea el FPS, más rato estaremos protegidos.


TIEMPO DE EXPOSICIÓN SIN RIESGO (UNA PERSONA QUE NO NECESITARÁ PROTECCIÓN)


FPS (UVB)                            TIEMPO DE EXPOSICIÓN SIN RIESGO

Sin protección                                                   20 minutos
Factor 8                                                            40 minutos
Factor 11                                                          40 minutos
Factor 15                                                           5 horas
Extrem                                                              + 6 horas


Evidentemente según nuestro tipo de piel que es el que determinará el FPS que necesitamos.

COMO ELEGIR UN FOTOPROTECTOR

Hay que tener en cuenta el fototipo de piel, dónde se toma el sol y las situaciones especiales.
El protector elegido debe garantizar una protección completa frente a los rayos UVB como a los UVA (es muy importante que venga indicado en el envase) además de ser libre de alergenos: sin perfume, sin conservantes, sin colorantes, sin emulsionantes PEG.

Otra cosa a tener en cuenta son el tipo de filtro que llevan en su composición.

• Filtros físicos: son impermeables a la radiación solar, actúan por reflexión (la rebotan). actúan a modo de pantalla. (Oxido de zinc, dióxido de titanio, mica)
• Filtros químicos: actúan por absorción de la radiación solar (PABA, acido Dinámico, ac. Sulfonico, camfora, benzofenona, divenzoilmetano).
• Filtros órgano-minerales: són capaces de actuar tanto por absorción como por reflexión.
• Filtros biológicos: son antioxidantes y evitan la formación de radicales libres.

Los rayos UVB: son los responsables del eritema solar o quemadura.

Los rayos UVA: son los responsables, de manchas y melanomas.

Antiguamente sólo comercializaban productos que nos protegían de los UVB pero hoy en día, ya casi todos los laboratorios trabajan con el método Colipa, es el que rige la sinergia entre los filtros necesarios para cubrir todas las necesidades. UVA/UVB.

Marcas del gran consumo, sin entrar a indicar cuales, no están dentro de éste método por lo tanto aunque aparezca un 50 como protección, no están cubriendo las necesidades de los UVA, tan importantes.
Para que ésto sea así, tienen que aparecer las siglas dentro de un circulo. No escrito en pequeño al lado de UVB, tiene que aparecer aparte.

 

Por último tenemos que tener en cuenta la capacidad de resistir al agua o al sudor.

1. Water-resistant: el solar nos protege después de 40 minutos en el agua.
2. Waterproof: el solar actúa después de 80 minutos de estar en el agua.

EL SOL Y LOS NIÑOS

Es importante enseñar a los niños a protegerse del sol desde pequeños, porque como hemos dicho los efectos de la radiación son acumulativos y irreversibles.
Hay evidencias de que ciertos cánceres de piel se relacionan más con la cantidad de radiación recibida por la piel durante la infancia, que la recibida durante la edad adulta.

PROTECTORES LABIALES

La capa exterior de los labios no tiene la misma estructura de la piel, sino que es una semimucosa, que es una capa de queratina muy fina, además no tiene glándulas sudoríparas y tienen muy pocas glándulas sebáceas, de manera que los agentes externos los perjudican mucho más, el sol, el viento y el frío. Haciendo que se deshidraten facilmente y incluso que se descamen, por ello es importante que a la vez que protegemos nuestra piel nos acordemos de los labios.

AUTOBRONCEADORES

Tienen sustancias que reaccionan con la queratina y otras proteinas de la piel, dándole color.
Es una buena opción para conseguir un bronceado rápido e intenso en un periodo corto de tiempo.
Primero debe exfoliarse la piel y después aplicarlos de forma uniforme para evitar diferencias en el color.

CABE DESTACAR QUE NO PROTEGEN DEL SOL.

SOL ARTIFICIAL

Los rayos UVA que emiten las lámparas causan quemaduras y envejecimiento de la piel, aumentan el riesgo de padecer cáncer cutáneo, por lo tanto no debemos abusar de ellos.

A veces el médico puede aconsejarlo para determinados problemas de piel como la psoriasis.

QUEMADURAS SOLARES

Afectan a la capa más externa de la piel, provocando dolor, quemazón, tirantez, enrojecimiento e inflamación.
Se recomienda aplicar frio en la zona y crema hidratante (aloe vera, rosa mosqueta,...) cada 2-6 horas durante un mínimo de 3-4 dias.
Si aparecen ampollas y éstas son pequeñas es recomendable no romperlas. En el caso de que sean grandes hay que acudir al médico para que las vacie y haga la cura pertinente.
También es importante controlar la temperatura corporal y si hay fiebre acudir al médico.
Es recomendable no hacer caso de los consejos que no vengan de una fuente fiable y pueden empeorar la quemadura como:

• mojar la quemadura con agua o hielo
• poner pasta de dientes
• vinagre
• alcohol
• clara de huevo....etc.

Conclusión


VIVIMOS MUCHOS AÑOS.....

NO PODEMOS CAMBIAR DE PIEL....

NOS TIENE QUE DURAR AL MENOS 85 AÑOS Y...

!!!!!CON BUEN ASPECTO!!!!!




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